Frustração no trabalho, já passou por isso?

 

Nossa vida profissional é feita de gargalhadas e lágrimas. Ao buscar o êxito em determinada tarefa, criamos uma expectativa que pode gerar uma frustração. Problemas de relacionamento com chefes ou com a equipe, rigidez da estrutura e das normas da empresa, o que não faltam são situações que podem nos frustrar.  importante detectar o que realmente é frustrante e pensar que, felizmente, há soluções para cada caso.

Uma dica para evitar essa frustração profissional é saber que há dois tipos de problemas: aqueles que você sabe que vai poder resolver e aqueles que você tem dúvida do resultado. É claro que os problemas do primeiro tipo são mais fáceis de enfrenta. 

07 dicas para evitar a bendita frustração no trabalho

1) Valorize a convivência com os amigos

2) Não abdique de seus desafios

3) Autoconfiança é importante e necessária

4) Gere sentimentos de realização

5) Distingue do que você espera e o que provavelmente vai acontecer

6) Nocauteie a sensação de frustração

Mais segurança significa mais força