Nossa vida profissional é feita de gargalhadas e lágrimas. Ao buscar o êxito em determinada tarefa, criamos uma expectativa que pode gerar uma frustração. Problemas de relacionamento com chefes ou com a equipe, rigidez da estrutura e das normas da empresa, o que não faltam são situações que podem nos frustrar. importante detectar o que realmente é frustrante e pensar que, felizmente, há soluções para cada caso.
Uma dica para evitar essa frustração profissional é saber que há dois tipos de problemas: aqueles que você sabe que vai poder resolver e aqueles que você tem dúvida do resultado. É claro que os problemas do primeiro tipo são mais fáceis de enfrenta.
07 dicas para evitar a bendita frustração no trabalho
1) Valorize a convivência com os amigos
2) Não abdique de seus desafios
3) Autoconfiança é importante e necessária
4) Gere sentimentos de realização
5) Distingue do que você espera e o que provavelmente vai acontecer
6) Nocauteie a sensação de frustração
Mais segurança significa mais força
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